Аномальная жара держится не первую неделю и, похоже, не собирается сдавать позиции. Взрослые худо-бедно приспособились, но как помочь справиться с непривычными условиями грудному малышу, которому в такую погоду особенно некомфортно?

Вот несколько хитростей, которые помогут спасти кроху от перегрева, духоты и других неприятностей.

Создайте у себя дома локальную прохладу. Не бойтесь пользоваться вентилятором или кондиционером, если они у вас есть. Современные модели кондиционеров позволяют регулировать направление потока воздуха, и вы можете настроить его так, чтобы не простудить малыша. Если такой функции нет, включайте кондиционер, пока вы и кроха находитесь в другой комнате, а через некоторое время перемещайтесь в прохладу.

Если кондиционера нет, пользуйтесь «народными» хитростями. Спрячьтесь от солнца с помощью жалюзи или темных плотных гардин: это не только поможет немного остудить квартиру, но и принесет пользу глазам (помните, что яркий прямой солнечный свет вреден для грудничков). Делайте влажную уборку как минимум раз в день, чтобы избавиться от летящей в открытые окна пыли и победить духоту. Для лучшего эффекта расставьте по комнатам емкости с водой и время от времени прогуливайтесь по дому с пульверизатором, распыляя воду в воздух.
Не выходите из дома днем. С 11 до 17 часов в городе сильное пекло и особенно интенсивное солнце, поэтому выбирайте для прогулок с грудничком раннее утро или вечер. Перед выходом на улицу смажьте кожу малыша специальным детским кремом против солнца (внимательно читайте инструкцию на упаковке – некоторые детские кремы не предназначены для грудничков). Для прогулки на природе лучше выбрать тенистый парк или искусственный сад, чем полноценный лес – в жару из-за слишком густой зелени в лесу становится очень влажно и душно.

По возможности, откажитесь от подгузников. Если от жары кроха часто потеет, использование одноразовых подгузников становится чреватым не только опрелостями, но и болезненными натертостями на нежной коже, даже если в обычных условиях кожа малыша не особенно чувствительна. Дома старайтесь обходиться без подгузников, оставляя попку грудничка голенькой. Для прогулки по возможности выбирайте «дышащие» подгузники из натуральных материалов.

То же касается и одежды малыша. Отдавайте предпочтение легким длинным брючкам и рубашечкам (закрывающим от солнца и ручки, и ножки) из натуральных тканей – например, хлопка. Во-первых, натуральная ткань позволит коже свободно дышать, во-вторых, защитит от вредного ультрафиолета. А вот обувь и носочки лучше снять. И не забудьте про панамку!
Кормите малыша грудью как можно чаще. В жаркую погоду для правильного обмена веществ и профилактики обезвоживания младенцу требуется больше жидкости (и, как правило, меньше пищи). Деток, находящихся на естественном вскармливании, нужно как можно чаще прикладывать к груди, ведь материнское молоко утоляет жажду. Будьте осторожнее со смесями: риск возникновения проблем с пищеварением в жару возрастает, поэтому необходимо строго соблюдать инструкции и рекомендации. То же касается и обычной еды – отложите эксперименты с новыми продуктами (особенно «тяжелыми» – рыбными, мясными и мучными блюдами, а также сладостями) до наступления прохлады. И держите под рукой бутылочку с питьевой водой – крохе необходимо обильное питье.

Купайтесь и обтирайтесь влажным полотенцем. И не бойтесь при этом переусердствовать: 4-5 купаний в день – это вполне нормальный для жары режим. Для обтираний используйте мягкую махровую варежку или полотенце и чуть теплую воду. Протрите по очереди обе ручки, подождите, пока кожа высохнет, затем продолжите обтирать ножки, спинку и животик. При частых купаниях не стоит каждый раз намыливать малыша – используйте мыло не чаще раза в день. Если ваш грудничок не боится брызг, захватите на прогулку пульверизатор с водой – им удобно пользоваться на природе – и время от времени обрызгивайте малыша, особенно если он раскраснелся или вспотел.

Современные мамы, как правило, еще до рождения ребенка знают буквально все о том, как избавиться от колик новорожденного. Впрочем, жизнь диктует свои условия, и порой, и мамам, и папам приходится идти на самые разные ухищрения, чтобы облегчить страдания малыша и справиться с непрестанным плачем. О своем опыте рассказывает Светлана Сотникова, мама почти двухлетней Ульяны.

Вернувшись из роддома, я была уверена, что являюсь счастливой обладательницей самого спокойного в мире кулечка пяти дней от роду. Впрочем, примерно на вторые сутки наш малыш вдруг превратился в разрывающихся от плача комочек. Ульянкин крик приводил меня в ужас! Я была не готова к этому и, честно говоря, даже не знала, что младенцы могут так сильно и долго плакать.

Каждый день к нам приходили врачи из нашей поликлиники и советовали выкладывать девочку на животик и делать массаж живота по часовой стрелке. Специалисты прописывали противоколиковые микстуры («Эспумизан», «Сабсимплекс») и даже советовали просто переждать этот неприятный момент, обещая, что к месяцу все само собой нормализуется. Все инструкции врачей мы с мужем добросовестно выполняли. Кроме того, мы чуть ли на уши не вставали, чтобы отвлечь малышку. Мы включали пылесос, фен, воду – известно, что на младенцев эти звуки действуют успокаивающе. После каждого кормления мы держали Ульянку «столбиком», поглаживая ее по спинке, тем самым давая ей отрыгнуть воздух. Мы даже «высаживали» малышку над раковиной, придерживая под коленками, приучая ее тужиться, однако кричать наша девочка не переставала. Самое ужасное, что к месяцу ничего не изменилось. Второй месяц был даже тяжелее первого. Помню, мы понесли нашу малышку на узи, а нам сказали: «Чего вы хотите? У нее газы в животе стоят!». Видимо, мое молочко у нее очень плохо усваивалось.

Вечерами Ульянка кричала так, что у нас с мужем сердце уходило в пятки. Когда у меня уже не было сил, муж героически качал, тряс и кружил ребенка на руках, а на следующий день шел на работу, как выжитый лимон. Ни газоотводные трубочки, которые шли в ход уже в самых крайних случаях, ни укропная вода, ни гомеопатия – ничто не помогало.  Уля кричала без умолку, мои силы были истощены, и я не знала, к кому еще обращаться за помощью. Несколько раз я порывалась вызвать скорую помощь (причем,  один раз себе). Однажды мой муж сорвался и сказал, что больше этого не вынесет. В тот момент  я честно подумала, что он уйдет из дома, если все это не закончится. Он отдал мне ребенка, и я понесла кричащую дочку в другую комнату. В комнате в углу стоял мой фитнес-мячик, на котором я во время беременности делала всякие полезные упражнения. В каком-то беспамятстве я села на этот мяч и стала прыгать с Улей на руках. Я прыгала так сильно, как только могла, и в этот момент свершилось чудо – ребенок резко замолчал (ей явно нравилась такая гравитация). Я была в шоке! Но только я останавливалась – крик возобновлялся.

Конечно, мячик не решил все наши проблемы, но он избавил меня от мысли, что ребенку жутко больно! Колики прошли примерно к трем месяцам, но до года я продолжала укачивать Улю на мяче, даже если криков не было. Ко всему прочему – на мяче удобнее укачать ребенка – не так устают руки. Главное, чтобы мячик был большой в диаметре – это важно.

Многие мамочки – особенно родившие первенцев – с трепетом ожидают появления первого зуба. Есть ли особый график появления зубов у младенцев? Когда следует бить тревогу? Как облегчить боль малыша при прорезывании зубов? Стоит ли развлекать ребенка конфетами? Попробуем ответить на эти и другие вопросы…

Раз зубик, два зубик

«Первые зубы начинают прорезываться у малыша между шестью и восьмью месяцами. Более раннее их появление  – в пределах нормы. Позднее же, наоборот, сигнализирует о каком-то сбое в организме малыша: либо он заразился каким-то инфекционным заболеванием, либо налицо явный недостаток кальция, нарушение всасывания питательных веществ, наследственный фактор и т.д. – в любом случае родителям следует обратиться к врачу» – говорит педиатр Светлана Геннадьевна Сутулова.

Как правило, первыми появляются нижние резцы, а затем верхние. К двум годам у нормального здорового ребенка вырастает 20 молочных зубов. Затем в течение двух-трех лет происходит формирование коренных зубов, постепенно заменяющих молочные (обычно к пяти-шести годам). К подростковому возрасту у ребенка уже 28 зубов, а так называемые зубы мудрости вырастают, когда заканчивает формироваться скелет, то есть в 20-25 лет.

Детские стоматологи рекомендуют ухаживать за зубами еще до их появления: делать малышу специальный массаж десен. Даже когда во рту прорезался первый зубик, его  все равно нужно чистить после завтрака и перед сном (для этого существуют детские «съедобные» пасты).

Так как дети тянут в рот все, до чего могут дотянуться, во время активного роста зубов лучше ограничить их контакт с мелкими, хрупкими или мягкими игрушками и оставить для игры предметы из плотной резины. Также желательно, чтобы игрушки легко обрабатывались (мылись, чистились и т.п.) и обязательно были более четырех сантиметров в диаметре, чтобы ребенок нечаянно их не проглотил».

Караул, у нас режутся зубки

Многие родители в страхе ждут этого события. Довольно часто прорезывание зубов у ребёнка сопровождается повышением температуру, отказом от еды или сна и даже поносом у ребенка. Впрочем, врачи считают эти признаки косвенными, и потому родителям необходимо исключить другие варианты появления этих симптомов (инфекция, отравление).

Чтобы облегчить боль у малыша постарайтесь окружить его удвоенной заботой и лаской в период «прорезания» зубика. На самом деле, это самый действенный способ успокоить ребенка. Кроме того,

- не забывайте вытирать слюни и обрабатывать кремом подбородок младенца (от сильного слюноотделения может появиться раздражение);

- делайте массаж десен своими пальцами, а также давайте ребенку специальные игрушечные кольца (часто они бывают с резервуаром для холодной воды);

- помогают снизить неприятные ощущения и прохладные пюре, а также холодная водичка;

- а вот специальными гелями злоупотреблять не стоит. Вопреки всем заверениям рекламы, они не так уж безопасны (могут вызвать аллергию, а также – если малыш находится на грудном вскармливании – раздражение на сосках у мамы). Подобные гели нельзя использовать более 4-5 раз в день (к тому же эффекта от них хватает всего на 20 минут);

- так же не стоит пользоваться детским парацетамолом без назначения врача. Это серьезное лекарство и решать, что его следует применять, должен квалифицированный специалист.

Берегись конфет

«Малыш капризничает, плачет, и вы не знаете, чем бы его занять? Уставшая за день мама прибегает к проверенному средству – конфете – и тут же наступает долгожданная тишина. Знакомый и в корне неправильный подход! – предупреждает Светлана Геннадьевна Сутулова. – Врачи настоятельно советуют ограничивать детей в сладком. Сделать это не так сложно, как кажется на первый взгляд. Пока ребенок не знаком со вкусом конфеты, он может требовать ее только из-за привлекательного внешнего вида. В таком случае надо постараться отвлечь его внимание или завернуть, например, в яркую фольгу что-то менее безобидное и вредное. Нужное количество сахара и так уже имеется в дополнительном питании – кашах, смесях, пюре, и потому лишние сладости могут привести к нарушению обмена веществ. К тому же практически ни одна конфета, жвачка и пр. не производятся сегодня без добавления красителей и других искусственных ингредиентов. До трех лет нежелательно давать никаких сладостей. В дальнейшем можете побаловать своих малышей обыкновенным белым зефиром или пастилой не чаще двух раз в неделю».

Кишечная колика

Причины колики
В действительности, их довольно много. Как правило, чаще всего колики возникают у первенцев (и особенно мальчиков) матерей с повышенной тревожностью. Причинами болей могут быть и неправильное приготовление смесей, и слишком быстрое сосание, и заглатывание воздуха, а также реакция кишечника малыша на продукты питания, которые ест мама и которые проникают в грудное молоко. Кроме того, предполагается, что кишечная колика у практически здоровых детей может быть обусловлена недостатком выработки или особенностями обмена в материнском организме женского полового гормона прогестерона, что также отражается на составе грудного молока.

Когда пора бить тревогу?
Однако бывает и так, что кишечные колики вызывают те или иные заболевания ребенка ( в первую очередь желудочно-кишечного тракта).  Чаще всего это бывает пищевая непереносимость на почве недостаточности так называемого кишечного фермента лактазы, ответственного за переваривание молочного сахара. Кроме того, кишечная колика встречается при таких заболеваниях, как аллергия к белку коровьего молока или другим компонентам питания, кишечная инфекция, дисбактериозы кишечника.

Как распознать?
Основными симптомами кишечной колики являются беспокойство малыша, вздутие живота, пронзительный крик, нередко это сопровождается покраснением лица и сучением ножками. Как правило, кишечная колика начинается на 3 неделе жизни ребенка, причем чаще всего она проявляется в вечернее время суток. Сначала колика отмечается один или два раза в неделю и длится 15-20 минут. В последующем она начинает повторяться все чаще и чаще, становится более регулярной. После отхождения газов и/или кала боли в животе, как правило, стихают, но после небольшого перерыва могут вновь возобновляться. Стул и аппетит у детей при этом не страдают, более того, дети, как правило, жадно сосут, и первое время хорошо прибавляют в весе.  Если кишечная колика продолжается несколько недель (3 и более), то начинают присоединяться другие кишечные расстройства (жидкий стул, срыгивания, иногда рвота).

Как лечить? Если колика отмечается не каждый день, а длительность не превышает 4 часов, можно начинать лечение, не проводя дополнительного обследования. Если же кишечная колика длительная, возобновляется после отхождения газов или кала, или стул ребенка изменен, а прибавка в массе тела неустойчивая или недостаточная, необходимо провести дополнительное обследование. Оно включает:
- копрологическое исследование кала (2-3 кратное),
-определение содержания углеводов в кале,
- посев кала на кишечную группу возбудителей кишечных инфекций,
- посев кала на дисбактериоз.
Помощь ребенку с кишечной коликой надо начинать с немедикаментозных мероприятий, к которым относят следующие:
- во время и после кормления надо держать ребенка в вертикальном или полувертикальном положении для устранения заглатывания воздуха;
- при кормлении из бутылочки надо убедиться, что ребенок плотно захватывает соску, она удобна для него, а диаметр отверстия не слишком велик;
- при появлении первых признаков колики надо положить на живот ребенка подогретую фланелевую пеленку или теплую грелку, можно сделать теплую ванну, простую или с отварами трав (ромашка, шалфей, душица);
-укладывая ребенка спать, полезно включить тихую спокойную музыку;
-при естественном вскармливании следует ограничить в ежедневном рационе матери или совсем исключить молочные и газообразующие продукты – капусту, особенно квашеную, лук, помидоры, квашеные овощи, фрукты (груши, арбузы), черный хлеб, квас;
-если ребенок находится на искусственном вскармливании, следует проверить, правильно ли приготовлена смесь. В суточный рацион рекомендуется включить кисломолочные смеси в объеме1/3 от всего количества питания.
Медикаментозная терапия основана на использовании средств, уменьшающих количество газов в кишечнике и облегчающих их отхождение (эмульсия эспумизана, сабсимплекс, бебикалм). Эти средства можно добавлять в детское питание или питье. Эффект от препарата отмечается сразу же. Автор: Лилия Фаизова