О пользе грудного молока вряд ли кто-то решится поспорить. Однако идеальные ситуации (мама кормит до года и больше) не всегда встречаются в жизни. О своем опыте и борьбе за молоко рассказывает Светлана Сотникова, мама двухлетней красавицы Ули.

«После рождения, малыша Вы должны обязательно приложить его к моей груди» -  это было одно из многих предъявленных требований врачу, по договоренности с которым я рожала. Мне попалась удивительная женщина-врач, которая соглашалась с моими взглядами на рождение, ведь это редкость, когда вы рожаете в обычном роддоме не по контракту, а по договоренности.

Когда на свет появилась моя девочка, она не смогла взять мою грудь. Оказалось у меня соски слишком плоские (плоский сосок – это сосок мало или не возвышающийся над ареолой). Пришлось мужа гонять за силиконовыми накладками, причем у всех производителей они разные и подобрать под себя не так-то просто: AVENT – слишком толстые и новорожденному ребенку очень тяжело сосать через такую твердую резину, а вот CHICCO – тоненькие и мягкие, хотя на мой взгляд с очень вытянутым соском. От трещин спасал крем «Purelan 100» – он хорош тем, что его не надо было смывать перед кормлением, так как он изготовлен на основе 100% ланолина, в отличие от других кремов.

В роддоме, конечно, я не кормила, а скорее приспосабливалась и мучилась с накладками, да и молоко у меня пришло примерно на четвертый день. Малышка моя как-то неактивно сосала. От накладок совсем я отказалась только через две недели по приезду домой, видимо мои соски вытянулись к этому времени или малышка сама научилась брать мою грудь.

В период лактации мама должна получать полноценное разнообразное питание, однако важно не смешивать разные продукты, чтобы сразу распознать источник проблем, если они возникнут (изменения стула у ребенка или кожные реакции). Поэтому первые две недели я придерживалась специального меню, которое мне рекомендовали на курсах по подготовке к родам. Должны быть категорически исключены из рациона копчености, колбасы, сосиски, полуфабрикаты, фабричные сладости и сладкие газированные напитки, консервы; желательно максимально исключить еду, приготовленную промышленным способом, желательно продукты варить или парить, печь или тушить, но не жарить. Все продукты в первое время после родов должны проходить термическую обработку. Не ешьте ничего сырого! Если продукт не подлежит термической обработке – например, огурец, – то и есть его не надо. Желательно покупать минимум готовых продуктов и максимально готовить самой из качественных и свежих ингредиентов.

С каждым днем Ульянка росла буквально на глазах. Я была абсолютно спокойна за кормление, потому что видела, как  моя малышка меняется. Патронажная сестра, приходя к нам, спрашивала: «У тебя хватает молока? Ты сцеживаешься? Ты взвешиваешь ребенка до и после кормления?» Но я почему-то была спокойна и ничего этого не делала. Однако, когда нам исполнился месяц и мы пошли на первый осмотр к врачу, оказалось, что Ульянка набрала всего 600гр. Это было не смертельно, но мало, и меня заставили покормить ребенка прямо у врача, предварительно, взвесив Улю до, а потом и после кормления – не хватало 30мл до нормы. Мне хотели выписать прикорм, но я отказалась. Тогда мне назначили млекоин (гомеопатические горошины) и отправили нас домой. Тогда-то и начались мои первые тревоги по поводу нехватки молока. Я начала активно сцеживаться после каждого кормления, я можно сказать только этим и занималась – пока ребенок спал. У меня был ручной молокоотсос AVENT –  рука быстро уставала сцеживать, а толку было мало. К трем месяцам молока становилось все меньше, и явно Уле не хватало. Месяц я пыталась восстановить и преумножить выработку молока. Полностью полагаясь на нашего лечещего врача гомеопата, что только я не делала – начиная от травяных настоев и заканчивая всевозможными таблетками для повышения лактации. Пила литрами и ела постоянно, прикладывала Улю к груди каждый час. Я не сдавалась до тех пор, пока точно поняла, что мой ребенок плачет от голода и теряет вес. Пришлось купить первую банку сухого молока и вводить докорм. На смешанном вскармливании мы продержались еще до девяти месяцев – было трудно, но как говориться, и  на этом спасибо!

После того, как я стала докармливать Ульянку смесью, у нее пошли аллергические реакции, пришлось долго подбирать банки. Остановились на смеси на основе козьего молока.

Многие мамы не ценят подаренную возможность кормить малыша грудью  и насильно переводят малыша на сухой прикорм, говоря «мне просто надоело», или «я не могу никуда уйти надолго!», а потом удивляются, почему их дети начинают болеть и страдать от бесконечного дерматита! Ребенок на грудном вскармливании защищен маминым иммунитетом (при условии, что мама здорова), и поэтому меньше болеет или не болеет вовсе. Плюс ко всему вам не надо носить еду в специальном термосе и ломать голову в поисках питьевой воды нужной температуры, чтобы  развести смесь. К тому же вы сможете сэкономить на бутылочках и смесях, которые, уж поверьте, стоят не дешево!

По собственному опыту, могу сказать, что если молоко есть, то оно будет, а если его нет – ничего не поможет, и не надо зацикливаться и расстраиваться. Моя мама кормила меня до года и сама решила прекратить грудное вскармливание, молоко у нее текло рекой. Та что, моя причина нехватки молока точно не наследственная. Единственное, о чем жалею, так это о том, что не пригласила специалиста по грудному вскармливанию. А вдруг, это бы помогло?

Ожидание малыша, как правило, видится неопытным девушкам как самый прекрасный период в их жизни. На практике все часто оказывается не так (ну или не совсем так). О своем опыте рассказывает Светлана Сотникова, мама двухлетней Улечки.

Мы с дорогим моим мужем запланировали нашу любимую дочурку, и с Божьей помощью у нас все получилось – с первого раза и без проблем! Счастье переполняло меня через край, когда я разглядела на тесте две полоски! Мне казалось, все мечты сбываются и соответственно нашим планам -  все должно быть как в сказке.

Но состояние эйфории быстро закончилось и началась собственно эта самая беременность со всеми ее прелестями! Она развивалась совершенно не так, как я это планировала.  Токсикоз появился не сразу, а через месяц и был такой сильный, что мне пришлось сказать на работе о своем положении начальству! Работала я в банке с клиентами, но в тот период больше отсутствовала на рабочем месте, обнимаясь с белым другом за дверью, гласившей WC! Почему-то в тот период у меня очень обострилось обоняние, и я не могла спокойно проходить мимо холодильника (даже закрытого) – сразу срабатывал рвотный рефлекс! Бедный мой муж каждый день собирал меня на работу и готовил мне еду, потому что холодильник я не могла даже видеть. Каждый день я мечтала о том, когда же закончатся эти страдания с токсикозом! Токсикоз закончился месяца через два, и я, наконец, почувствовала себя человеком. Ничего нигде не болело, и я летала по лестнице на пятый этаж!

Однако хорошего самочувствия врачам из женской консультации было недостаточно, и они постоянно говорили мне, что что-то не так.

Первый скрининг вышел за пределы нормы, и меня начали мучить…  Гоняли в Центр Планирования Семьи, что на Севастопольском, где я стояла в жуткой очереди и слушала душераздирающие истории. Затем я писала отказ от страшного анализа из плаценты, после которого, как сказал врач, может произойти выкидыш. Почему-то мой здравый смысл подсказывал мне, что все будет хорошо, и наш  ребенок никак не может быть больным. На одном из узи врач заметила патологию сердца у моего ребенка всего на 14 неделе, потом врачи в ЦПС недоумевали, как она могла там что-то разглядеть. Пришлось все равно ехать в Бакулевскую больницу на обследование, которое не подтвердило данного диагноза. Мне ставили преждевременное старение плаценты, и из-за этого приходилось каждую неделю делать узи и доплер, чтобы контролировать правильное развитие малыша. Говорили, что у ребенка – обвитие пуповиной. И в завершении – на 36 неделе поставили жуткий диагноз мне самой, сказав, что с  моим сердцем  можно рожать только в специальном роддоме!

Бедная наша малышка она столько натерпелась, пока была у мамы в животике! На последних сроках главное – не впасть в депрессию. Мне лично, очень  помогли курсы по подготовке к родам. Я можно сказать ими только и жила! Помимо того, как правильно питаться, дышать на схватках и вести себя во время родов, там учили еще и адекватно воспринимать информацию от врачей и на очень многое не обращать внимание.

Родила я сама. Ульянка наша родилась здоровенькой и самой красивой малышкой на свете! Не было у нее в родах никакого обвития.

Пройдя через все это хочу сказать только одно – все врачи перестраховываются, дабы снять с себя всю ответственность. Делите все на «два», а может и еще на «четыре», советуйтесь с несколькими специалистами (лучше из роддома, где собираетесь рожать) и помните: все ваши переживания отражаются напрямую на малыше. Улыбайтесь и старайтесь всегда быть в хорошем настроении – вот залог успеха во всем!

Светлане Мишустиной

Совместный сон с ребенком: как это было у нас

Было у нас все по-разному. Единственное, что для меня не понятно и недейственно, так это так называемая «семейная кровать», когда ребенок постоянно спит с родителями без ограничения по возрасту и своей кровати в него нет в принципе. У нас был смешанный вариант: кроватка у ребенка была, и он в ней спал, но не всегда.

Несмотря на все плюсы детской кроватки, очень удобно, когда новорожденный ночью спит с мамой – так проще выспаться. Поэтому я делала так: с вечера укладывала ребенка в его кроватку и уходила заниматься своими делами, не опасаясь, что он упадет  и прочее. А когда он ночью первый раз просыпался на кормление, то уже обратно не перекладывала, чтобы потом кормить, не вставая. Поскольку я кормила по требованию и, естественно, довольно часто, то это был для меня единственный способ выспаться. Как вариант, можно поставить кроватку малыша вплотную к взрослой и снять один бортик, но это подходит только для малышей месяцев до 3-4-х, не умеющих переворачиваться.

Иногда днем я укладывала ребенка в люльку от коляски, а саму люльку ставила на кровать, и какое-то время сидела рядом и держала на пупсе руку, а когда он уже крепко засыпал, потихоньку выходила и бежала готовить-стирать-убирать. Это тоже выход, если ребенок приболел, у него крутит животик, режутся зубки или он просто не в настроении по неизвестной причине и маму никуда не отпускает.

Но все эти уловки были до года с небольшим, потом я постепенно стала «закручивать гайки», т.е. приучать к тому, что у ребенка есть своя кровать, в ней и надо спать. Без фанатизма, конечно, и резких движений.

В начале пути приходилось и за руку держать, пока не заснет, и стихи и сказки из-за двери рассказывать до посинения, чтобы научился засыпать без моей руки под головой. Сейчас смешно вспоминать. Но все усилия стоили того, что ребенок научился сам засыпать и спать всю ночь в своей кроватке. Это непередаваемое ощущение – спать спокойно всю ночь после целого года полубессонных ночей.

Конечно, с утра пораньше до сих пор оба ребенка по-тихому пробираются к нам полежать. Это любимое удовольствие по выходным. Они толкаются, вертятся и поспать до обеда, конечно, не дают, но я уже с этим смирилась. Прогнать рука не поднимается…

Каждая беременность – отдельная история. У кого-то «получилось» с первого раза. Кому-то пришлось ждать своего малыша несколько месяцев, а то и лет. Своим опытом планирования беременности делится Светлана Сотникова, мама почти двухлетней красавицы Ульяны.

Я привыкла все планировать. И если что-то шло не так, как я рассчитывала, жутко расстраивалась из-за этого. Вообще, меня легко огорчить – я, как тот носорог с удивительно тонкой кожей из рассказа Бориса Заходера, впитываю и пропускаю все через себя. Нашу Ульянку  мы с мужем тоже решили запланировать. Надо сказать, этому очень способствовало то, что наши родственники, жаждущие внуков, постоянно напоминали нам об этом. «Надо рожать скорее, а то потом будет еще сложнее из-за возраста» – говорила мне моя мама. Я долго отмахивалась, но, видимо, в подсознании эти слова все равно откладывались. В конце концов, мне захотелось каких-то жизненных перемен, заботы о ком то. К тому же мне было просто интересно узнать, что из этого может получиться.  Кто знал, что дети так круто меняют жизнь?! Нет, я, конечно, предполагала нечто подобное, но мне перемены виделись в излишне розовом свете.

Перед тем, как осуществить свой план, я пошла к гинекологу и, радостно объявив, что я хочу беременеть, спросила у нее, какие анализы нужно сдать и мне, и моему мужу. Как известно, большинство мужчин ненавидят ходить по врачам, и, честно говоря, мой дорогой и любимый муж попал в это большинство. О, как же сильно мне пришлось постараться, чтобы уговорить его сдать пару неприятных анализов. Только  каждодневные увещевания о том, как это важно для нашего будущего малыша, заставили его покориться. Когда врач дала нам зеленый свет, началось осуществление плана по деланию “новой жизни”!

Помню, поехали мы тогда в (запланированный) отпуск к моей лучшей подруге в Швейцарию и там «старались», как могли. Я была абсолютно уверена, что чудо зарождения новой жизни должно произойти именно здесь – среди Альпийских лугов и прозрачных речек! Эти удивительные пейзажи вокруг: поля, горы, речки и улицы  невероятной чистоты. До сих пор не могу понять, куда Швейцарцы дели пыль?  Моя подруга даже дала мне тест на овуляцию («baby plan»). И я, поплевав в волшебную  баночку,  каждый день разглядывала свои слюни и не понимала, что я там должна увидеть?!  «Смотри-смотри! Какие радужные! Это очень хорошо!» – говорила мне подруга с загадочным видом. В общем, мы с ней долго гадали по ночам, девочка будет, или мальчик, и будет ли вообще. Мне почему-то очень хотелось девочку, и мужу, как ни странно, тоже. Под конец отпуска я  совершенно точно  ощущала себя в интересном положении, и, видимо, внушив себе эту мысль, чувствовала перемены в своем организме. Говоря попросту: со мной точно что-то происходило, и это явно входило в мои планы.

Вернувшись домой, я не могла дождаться результатов наших стараний и зачем-то психовала по этому поводу. «А вдруг не получилось? – думала я. – Ведь у меня все должно быть по плану!». Коллега на работе надоумила  меня купить тест еще до задержки.  Трудно теперь вспомнить, сколько тестов мне пришлось переделать и сколько разочарования испытать, пока  – О, АЛЛИЛУЙЯ – я не увидела две еле видные полосочки!

Сейчас я понимаю: некоторые события зависят не от нас, и их бесполезно планировать – мне повезло в этот раз, но все дальнейшее (токсикоз, роды, колики малыша…) в мои планы никак не входило!     Самое главное, с моей точки зрения, эмоциональное, психологическое и, конечно, физическое состояние мамы в период зачатия, беременности и кормления грудью. Об этом и о многом другом, полезном и интересном, рассказывают и учат на (хороших) курсах по подготовке к зачатию и родам. А если вы чувствительная натура, как я, то курсы для будущих мам вам просто необходимы. Я не ходила на курсы и очень жалею. Жалею, что психовала и переживала, не думая, что это может отразиться на малыше!

«У тети Маши»

Творческая студия для детей и мам в обычной московской квартире

Марию Тимофееву и дети, и взрослые называют по-домашнему – «тетя Маша». Она – создатель, педагог и массовик-затейник собственного детского творческого клуба «23TM_studia», созданного по образцу вальдорфских студий для самых маленьких. Психолог по образованию, тетя Маша начала серьезно работать с детьми 5 лет назад, и, судя по счастливым и заинтересованным лицам своих маленьких подопечных, нашла в этом свое истинное призвание.

Дети 2-3 лет приходят к тете Маше вместе с мамами. Они разучивают песни, водят хороводы, играют, занимаются рукоделием, слушают сказки, смотрят кукольные спектакли и пьют чай из глиняных чашек ручной работы с домашней выпечкой. Здесь тепло, уютно и красочно: дом тети Маши полон хенд-мейд игрушек, детских рисунков, свечей и посуды, сделанных руками мам. По выходным тетя Маша проводит специальные занятия по керамике, а к праздникам готовится заранее и как никто умеет создать нужное настроение – именно то главное, чего нам всем обычно не достает. «Я заметила интересную деталь: в Москве людям смертельно не хватает семейных праздников – говорит Мария Тимофеева. У нас потеряна культура их проведения, мы уже не знаем или не помним, что и как принято делать. А детям важно чувствовать особую атмосферу, уловить дух и смысл каждого праздника, и я, как умею, стараюсь им это передать. Например, духом Рождества мы проникались через запахи: дети делали свечи из вощины (запах свечей), втыкали гвоздички в мандарины (запах цитрусовых), готовили глазурь для домашних пряников (запах выпечки), перевязывали палочки корицы золотыми ленточками, чтобы вешать на елку (запах корицы и хвои). В студии горели свечи, а малыши играли, плясали, ели и слушали рождественские сказки».

Студию обожают не только дети, но и мамы. Сюда приходят настоящие творческие личности, многие из которых ведут собственные занятия. Например, мама Лена, профессиональная певица, ведет собственный хор, мама Оля – профессиональный фотограф, а мама Аня – художник.

Обучение игрой

«У меня двое детей – рассказывает тетя Маша, – старшей Алисе сейчас десять, а Олегу восемь лет. Когда Алисе было три годика, я начала заниматься  с ней английским языком. Обучение всегда проходило в игре, или на прогулках, и было очень предметным. Например, если шел дождь, я говорила: «Алиса, давай вызывать хорошую погоду? Есть специальная песня-заклинание: «Rain-rain, go away, come again another day». Мы ее пели, и солнце рано или поздно начинало проявляться. «Вот видишь, чудо произошло». Мы начинали с одной песни, потом разучили две, затем три – и к пяти годам наш репертуар дошел до 200 английских песен. Еще мы занимались кубиками Зайцева, внедряя эти кубики в игру. Например, если мы играли в железную дорогу, то с помощью кубиков писали: «касса», «вокзал», «буфет». Еще мы делали рукописные книги про любимого героя Алисы – зайчика, чтобы ей было интересно учиться читать. Думаю, это можно считать началом моей педагогической деятельности – ни одно занятие у нас не прошло за столом и с книжками в руках».

Тех же принципов тетя Маша придерживается в своей студии – дети много поют, разучивают специальные «сезонные» стихотворения и присказки. Занятия керамикой тетя Маша тоже старается превратить в игру («Давай слепим кукле посудку?») и сделать так, чтобы малыш сам заинтересовался и взял в руки глину. «Особенность наших субботних занятий в том, что ребенку не нужно сидеть на месте и без перерыва заниматься керамикой в течение часа или полутора. Малышам трудно так долго концентрироваться на одном виде деятельности. Поэтому они могут не ограничиваться во времени: прийти, что-то слепить, убежать играть, пообщаться с другими детьми, попить чаю, а потом снова взяться за глину. Но больше всего дети любят раскрашивать, а взрослые, напротив, редко находят на это время. Поэтому у меня в запасе всегда есть готовые глиняные вещи, которые малыши могут раскрасить по своему усмотрению. Кто как, конечно».

«Я очень люблю, когда вместе с детьми на занятия по керамике приходят не только мамы, но и папы», – признается тетя Маша. И аргументирует: «Для детей это редкий шанс увидеть, как папа работает руками. Они ведь думают, что папа умеет только в монитор смотреть, а в студии вдруг оказывается, что он может делать чашки! В прошлую субботу один малыш очень внимательно наблюдал за папой, пока тот работал на гончарном круге, стоял как завороженный и приговаривал: «Это просто чудо какое-то!». Папа в этот момент становится волшебником, который способен из бесформенной глины за секунды сотворить вещь».

И о терапевтической пользе: «Малышам очень важно работать с глиной, или с шерстью, или с деревом – с любым природным материалом – говорит тетя Маша уже как психолог. Это особенно актуально в школьном возрасте, когда дети подвергаются большому количеству стрессовых воздействий, и мы должны давать им в руки адекватное средство самоуспокоения. Самый простой способ – держать в открытом доступе шерстяные нитки. Например, мои дети обожают перематывать клубки, и через контакт с шерстью сбрасывают весь накопленный негатив. Это верно не только для детей, но и для мам. Вязание или мокрое валяние – отличный способ успокоиться».

Личный опыт

Рассказ одной из мам: «Совершенно сказочная атмосфера ждала нас с ребенком уже за дверью лифта: потолок лестничной площадки был украшен валяными цветами и колокольчиками, со стен глядели расписные керамические рыбки, а над дверью в квартиру висел хвост ослика Иа-Иа. Мы вошли в просторный холл, где аппетитно пахло пирогом и пряностями, а затем вместе с другими мамами и детьми расположились на овечьих шкурах в большом зале у камина, и приступили к игре. Это было похоже на обычные развивающие занятия, но все «делала атмосфера» – творческая, теплая и такая уютная. Все материалы, с которыми соприкасаются дети, здесь только ручной работы: валяные шары, плетеные веревочки, деревянные лошадки с вязаными головами, карусель из атласных ленточек. После совместных игр дети отправляются в детскую, а Маша показывает мамам, как сделать своими руками какую-нибудь вещь: валяного гнома, игровую веревочку, спальную куклу или шерстяное весеннее солнышко. Завершается занятие чаем с домашней выпечкой и маленьким кукольным спектаклем. Каждый наш поход к Маше доставляет абсолютное удовольствие: заряжаешься энергией и атмосферой ее дома, и главное, желанием познавать своего ребенка и творить вместе с ним».

Студия тети Маши находится в Беляево. Занятия для малышей проходят по понедельникам, средам и пятницам. Классы по гончарному делу – каждую субботу и воскресенье. Связаться с тетей Машей и узнать подробности можно по телефону: +7 (926) 904-55-64. Страничка в ЖЖ: http://community.livejournal.com/23tm_studia.

Современные мамы, как правило, еще до рождения ребенка знают буквально все о том, как избавиться от колик новорожденного. Впрочем, жизнь диктует свои условия, и порой, и мамам, и папам приходится идти на самые разные ухищрения, чтобы облегчить страдания малыша и справиться с непрестанным плачем. О своем опыте рассказывает Светлана Сотникова, мама почти двухлетней Ульяны.

Вернувшись из роддома, я была уверена, что являюсь счастливой обладательницей самого спокойного в мире кулечка пяти дней от роду. Впрочем, примерно на вторые сутки наш малыш вдруг превратился в разрывающихся от плача комочек. Ульянкин крик приводил меня в ужас! Я была не готова к этому и, честно говоря, даже не знала, что младенцы могут так сильно и долго плакать.

Каждый день к нам приходили врачи из нашей поликлиники и советовали выкладывать девочку на животик и делать массаж живота по часовой стрелке. Специалисты прописывали противоколиковые микстуры («Эспумизан», «Сабсимплекс») и даже советовали просто переждать этот неприятный момент, обещая, что к месяцу все само собой нормализуется. Все инструкции врачей мы с мужем добросовестно выполняли. Кроме того, мы чуть ли на уши не вставали, чтобы отвлечь малышку. Мы включали пылесос, фен, воду – известно, что на младенцев эти звуки действуют успокаивающе. После каждого кормления мы держали Ульянку «столбиком», поглаживая ее по спинке, тем самым давая ей отрыгнуть воздух. Мы даже «высаживали» малышку над раковиной, придерживая под коленками, приучая ее тужиться, однако кричать наша девочка не переставала. Самое ужасное, что к месяцу ничего не изменилось. Второй месяц был даже тяжелее первого. Помню, мы понесли нашу малышку на узи, а нам сказали: «Чего вы хотите? У нее газы в животе стоят!». Видимо, мое молочко у нее очень плохо усваивалось.

Вечерами Ульянка кричала так, что у нас с мужем сердце уходило в пятки. Когда у меня уже не было сил, муж героически качал, тряс и кружил ребенка на руках, а на следующий день шел на работу, как выжитый лимон. Ни газоотводные трубочки, которые шли в ход уже в самых крайних случаях, ни укропная вода, ни гомеопатия – ничто не помогало.  Уля кричала без умолку, мои силы были истощены, и я не знала, к кому еще обращаться за помощью. Несколько раз я порывалась вызвать скорую помощь (причем,  один раз себе). Однажды мой муж сорвался и сказал, что больше этого не вынесет. В тот момент  я честно подумала, что он уйдет из дома, если все это не закончится. Он отдал мне ребенка, и я понесла кричащую дочку в другую комнату. В комнате в углу стоял мой фитнес-мячик, на котором я во время беременности делала всякие полезные упражнения. В каком-то беспамятстве я села на этот мяч и стала прыгать с Улей на руках. Я прыгала так сильно, как только могла, и в этот момент свершилось чудо – ребенок резко замолчал (ей явно нравилась такая гравитация). Я была в шоке! Но только я останавливалась – крик возобновлялся.

Конечно, мячик не решил все наши проблемы, но он избавил меня от мысли, что ребенку жутко больно! Колики прошли примерно к трем месяцам, но до года я продолжала укачивать Улю на мяче, даже если криков не было. Ко всему прочему – на мяче удобнее укачать ребенка – не так устают руки. Главное, чтобы мячик был большой в диаметре – это важно.

Мы уже писали о том, как сообщить ребенку об интересном положении мамы, однако одно дело – мнение психолога, а другое – личной опыт мамы. Наш постоянный автор, мама двоих сыновей

Что ж, беременность и роды – тема не очень детская. Это факт. К тому же все надо  проговорить так, чтобы ребенок не только понял, но и обрадовался грядущему событию. Единого мнения о том, КОГДА лучше сообщать старшему ребенку о маминой беременности, нет. Все зависит от ваших взглядов (ведь даже взрослым членам семьи будущие мамы сообщают о прибавлении в разное время или вообще ждут, когда все сами увидят и догадаются). Ребенок, конечно, сам ничего не поймет, поэтому сообщать ему придется в любом случае. Лучше сильно с этим не затягивать: он все равно заметит, что что-то происходит и будет чувствовать себя некомфортно, понимая, что от него скрывают нечто важное. Кроме того, у малыша должно быть время все переварить  и принять информацию (далеко не все встречают новость о скором появлении братика или сестрички с восторгом). Слишком торопиться тоже не стоит – лучше сообщать о беременности не раньше 12 недель, особенно, если у вас уже были выкидыши.

Итак, со временем более или менее понятно. А вот КАК преподнести ребенку эту важную новость, чтобы она была радостной? Вопрос непростой. Прежде всего, следует показать свою радость и рассказать, чем хорошим это обернется для самого ребенка: он станет СТАРШИМ братом\сестрой, у него появится лучший друг и товарищ по играм. Хорошо бы привлечь ребенка ко всей подготовке к появлению малыша в качестве главного помощника и советчика: вместе выбирать имя, мебель для детской, конверт для выписки и т.д. Только не стоит говорить о том, что его будут по-прежнему все любить, если ребенок об этом не спрашивает. Эти разговоры, наоборот, натолкнут его на мысли об обратном (всем известно волшебное свойство фразы «Ты только не волнуйся…» – сразу начинаешь волноваться и думать о самом худшем).

Будьте готовы к щекотливым вопросам, связанным с рождением детей: откуда берутся дети, как они попадают к маме в животик, как их достают, рожают ли мужчины и т.д. Лучше сразу ответить максимально честно, без сказок про капусту и покупку сестричек в магазине, но и без физиологических подробностей.

Неизбежно жизнь старшего ребенка изменится с рождением братика или сестрички: мама сможет уделять ему меньше времени, чем раньше, возможно,  ему придется делить с малышом свою комнату или, наоборот, перебраться из родительской спальни в отдельные апартаменты или спать на взрослой кровати. Заранее подумайте, будет ли старший ребенок ходить в сад, кто за ним будет присматривать, когда вы будете заняты с новорожденным, где будут спать дети (в одной комнате или в разных). Все эти изменения не должны быть для старшего ребенка связаны с появлением новорожденного, а происходить до родов, постепенно и именно потому, что он вырос, а не потому, что надо освободить место для другого малыша. Придумайте активности, в которых будут задействованы папа и старший ребенок – поход в секцию/кружок, в кино, театр и в любое другое место, куда пока еще нельзя брать грудничка. Причем  со страшим ребенком обязательно надо проговорить, что большим быть очень здорово, ведь можно столько всего интересного сделать, а лежать в коляске и пищать не так уж и весело.  Будьте готовы и к временному регрессу в развитии старшего: он может «косить» под малыша, просить соску, бутылочку, писаться, отказываться есть ложкой, проситься на ручки и в коляску. Главное, не заостряйте на этом внимание и не стыдите. Можно в шутку  запеленать, запихнуть в коляску и дать соску – такие игры надоедают в течение первых 2-3 дней, как только ребенок понимает, что это не воспрещается. Если попросит попробовать грудное молоко – не страшно: пусть выпьет  сцеженное из кружки.

Главное, проявите максимум понимания и терпения, для старшего ребенка появление младшего большой стресс и ему надо помочь его пережить.

Личный опыт

Я узнала о второй беременности, когда старшему ребенку был год и три месяца. Месяца через три мы  ему сообщили, что ожидается рождение еще одного малыша. Пришлось отвечать на кучу вопросов в течение всей беременности: переваривалась одна информация, требовалась другая (я даже не ожидала, что возникнет столько вопросов у полутора – двухлетнего малыша). Вначале я сказала, что мне в живот папа положил семечко, из которого вырастет братик или сестричка, а потом его врач в больнице оттуда вытащит. В общем, коротко и ясно.

Потом пришлось объяснять, что пол ребенка выбрать нельзя (сын хотел непременно сестричку, но пришлось смириться с братиком); что мужчины не рожают и не кормят грудью (и грудь у него никогда не вырастет – это сильно расстроило; утешило наличие полового органа больше, чем у женщин). Потом мы вместе собирали вещи для новорожденного (что-то осталось от старшего, что-то докупали), смотрели, как он толкается, пытались ухватить за пятку. Мы вместе планировали, что будем делать, когда братик родится, как будем его воспитывать и всему учить (кстати, старший и сейчас многому учит младшего, например, неожиданно выяснилось, что он показал ему, как нужно завязывать шнурки).

Если честно, я думала, что он ничего из этого не запомнил, но где-то  через  год после рождения второго ребенка мой старший заявил дедушке, что мечтает о сестричке, мой свекр отмазался, что родители, возможно, когда-нибудь купят ее в магазине. Ребенок посмотрел на деда как на ненормального и с возмущением заявил: «Дедушка, ты что! В магазине же ненастоящие, а настоящую сестричку мама должна родить!».  Я почувствовала гордость и за своего не в меру развитого трехлетку, и за свой педагогический талант (который как-то редко проявляется). По сестричке вопрос пока открытый…

Сама прочитала об этом кучу статей, наверное, как и все другие беременные.   Беременность моя с самого начала протекала благоприятно, но сразу появился страх перед  интимной  жизнью, я решила, что это может пагубно сказаться на развитии  будущего малыша. Например,  случится выкидыш! Но это еще не все.  Моя  талия становилась не такой изящной, а бедра не такими стройными, каковыми были всегда. Мой плоский живот- ау! Смотрю на себя обнаженную и страшно так показываться на глаза любимому.  И я сперва решила полностью отказаться от этой самой прекрасной половой жизни.

Вообще пишут, что либидо (половое влечение) может снижаться. Мое либидо не просто оставалось на месте, а даже повышалось. В связи с чем, борясь со своими комплексами и другими предрассудками, я решила не отказывать себе  в удовольствии. Тем более, что рядом нормальный здоровый мужчина, которому хочется внимания и ласки. А если хорошо и приятно маме, то полезно малышу. Так я открыла для себя обновленную интимную  жизнь во время беременности. И – не разочаровалась.

Это совсем другие ощущения!  И они прекрасны, т.к. в это время находишься в эпицентре любви и счастья!  Представьте – вы ждете любимого малыша с любимым мужчиной, который любит вас двоих. Такие моменты пропускать не рекомендую.

О наиболее подходящих позициях я прочитала заранее  (можно о них прочитать и тут, на МЖ), а дальше просто доверилась своим ощущениям.

Кстати, об оргазме.  Как-то изучила несколько статей на эту тему. Они были противоречивы. Не поняла: избегать его или, наоборот – стремиться. В первом случае боятся спазма и повышения тонуса мышц матки, в другом пишут – полезно – массаж малышу и усиление притока крови к нему. На практике – по-всякому здорово. Думаю, что с оргазмом- таки лучше. Для меня он был совсем другим.  Мне понравилось очень, очень.

Вообще, все это более ласково,  нежно и чувственно! Самый подходящий период  для таких эмоций. А ваши талия, бедра и живот сексапильны и притягательны для любимого.

Так что пробуйте, радуйте и любите друг друга. И беременность этому не помеха.

Наталья Тимофеева

Марина Липаткина – счастливая мама 2-х летнего Андрюши. Когда-то все для нее было впервые: первая беременность, токсикоз, УЗИ, поездка в роддом… О том, как прошли ее роды, что ей помогло и что удивило на тот момент, она решила рассказать нам…

Всю беременность я очень переживала из-за родов. Однако к 38 неделе я так устала носить большой живот, что уже мечтала поскорее родить. Мы с мужем заранее выбрали роддом и заключили там контракт с доктором. Я решила, что так мне будет спокойнее и комфортнее.    Схватки у меня начались в 6 утра, муж еще спал. Я сразу решила, что процесс пошел, но  заставила себя успокоиться и не стала его будить. Сумка в роддом у меня была собрана заранее, и я просто начала готовиться. Схватки постепенно усиливались, и через пару часов я уже разбудила мужа и позвонила доктору. В 11 утра мы приехали в роддом, меня оформили и проводили в родзал. Муж был рядом. Это достаточно весомый аргумент в пользу контракта. Мы с ним разговаривали, и это отвлекало от боли. Мой врач еще не подъехала, но мне повезло  с акушеркой, она оказалась очень внимательной и заботливой, приносила мне попить заваренного ею шиповника. В общем, схватки шли, интервал между ними сокращался, боль усиливалась, но нужного раскрытия не происходило, и мне предложили сделать эпидуральную анестезию. Еще будучи беременной я читала об этом способе обезболивания разные мнения, но для себя решила, что постараюсь обойтись без нее. Я себя настроила, что будет больно, что через это надо пройти и что я обязательно справлюсь. Альтернативой эпидуралки послужила ванна-джакузи – я с удовольствием в нее залезла и пролежала там целый час, вообще не ощущая боли. К этому моменту мужа я отправила домой, потому что он начал заметно нервничать, и я решила его поберечь, да и из-за частых и болезненных схваток разговаривать было трудно. Тут приехала моя врач, так как у меня не отходили воды, она мне сделала прокол, тут же обнаружилось, что воды зеленые и началась суета вокруг. Сразу стали слушать сердцебиение ребенка, но вроде бы все было в пределах нормы. Конечно, потом терпеть боль уже стало трудно, врач поставила мне в вену какой-то обезболивающий препарат, сказала, что я час просплю, но я отключилась всего на 10 минут, и к потугам уже прилично выбилась из сил. Но все равно про себя я постоянно повторяла слова: «я смогу, еще немного и все закончится». Я старалась слушать врача с акушеркой, выполнять все их требования, но  признаюсь, было трудно. Мой сын родился в 21-30. Я на всю жизнь запомнила тот момент, когда он закричал. Это было чудо! Новый человек, новая жизнь, мой ребенок! Я не отрывала от него взгляда. Его тут же приложили к груди – это такое новое и неповторимое ощущение, когда ребенок первый раз берет грудь и начинает сосать. В тот момент я как бы привыкала к нему.

Послед я родить сама не смогла, схватки не наступали, и под наркозом врач удалила его хирургическим путем. Так как роды были довольно долгими, и я порядком вымоталась, сына на ночь у меня забрали. Я толком не спала, это был конец мая, стояла тридцатиградусная жара, а утром, когда меня перевели в палату, приехал мой муж, и первое, о чем я попросила, это принести мне сына. C тех пор прошло уже 2,5 года и для меня тот день остался самым счастливым днем моей жизни

Светлане Мишустиной

Памперсы: «за» и «против»

Когда родился первый ребенок, у меня была нечеловеческая дилемма – пользоваться памперсами или нет. В роддоме, конечно, сразу памперс одели, а вот дома так же быстро мы его сняли под напором новоиспеченных бабушек-дедушек. Я стала перерывать все и вся в поисках объективной информации. Мнения врачей расходятся, а я много раз слышала и читала диаметрально противоположные утверждения. Одни пугают парниковым эффектом, излишней сухостью, дерматитом и множеством проблем в будущем вплоть до бесплодия, причем не только у мальчиков, но и у девочек. Другие говорят, что памперсы абсолютно безвредны и от них только польза – сухой ребенок и отдохнувшая мама. Кого слушать? – недоумевала я.

В итоге, когда вопрос встал ребром, я все-таки решила памперсами пользоваться только в случаях крайней необходимости, к которым относились выходы в гости и прогулки на улице в холодную погоду, летом на даче мы обходились без памперсов. Могу сказать, что это абсолютно реально, хотя и хлопотно, особенно в первые пару месяцев, когда стул бывает раз по 20 в сутки, соответственно и переодевать ребенка надо просто нон-стоп. Плюс нужно иметь достаточное количество одежды и пеленок, и утомляет постоянная стирка (глажкой я не заморачивалась принципиально, гладила вещи только на выход; то, что ребенку надо гладить все с двух сторон, чтобы еще и ни одной складочки не было – полная ерунда). Если честно, все это порядком меня вымотало.

Со вторым ребенком я пересмотрела систему с памперсами (двое детей – это не один, да и здорового пофигизма прибавилось) и пришла к компромиссному решению: памперсами пользуюсь, но без фанатизма. В первый месяц пользовалась почти постоянно, но меняла часто (ведь не обязательно ждать указанное на упаковке количество часов, если видишь, что подгузник уже грязный и разбухший) и перед каждым одеванием делала перерыв минут на 30, чтобы кожа подышала и не было «памперсного» дерматита (хотя и говорят, что современные подгузники дышат, но все-таки это синтетика да еще и многослойная). Со второго месяца, когда ребенок стал дольше бодрствовать, я оставляла его без подгузника на более длительное время, а потом перестала его использовать постоянно. Мы одевали памперсы только на улицу и ночью, что очень удобно, так как и мама, и малыш могут спокойно поспать. На ночь мы использовали памперс довольно долго, лет до 2-х, кажется (а потом я стала будить ночью и сажать на горшок).

Кстати, дети, которые не носят постоянно подгузник, быстрее привыкают к горшку, а мамы с большим энтузиазмом их приучают (у них хороший стимул). В жаркую погоду подгузник я тоже не одевала, т.к. боялась, что ребенок перегреется, да и странно наряжать пупса в подгузник, если на улице под 30 градусов и я сама щеголяю в легком сарафанчике.

Не знаю, может, это все мнительность и желание мамы подстелить всюду соломки, где надо и не надо, но не верю я в полезность памперсов, хотя как спасительный вариант на первое время и для улицы использовать их можно и нужно. Вот мое мнение, и я вряд ли его изменю.